하루를감사로1 출퇴근길 5분 감사일기 습관 들이기 바쁜 출퇴근길, 잠깐의 여유 시간이 주어졌을 때, 이 시간을 어떻게 활용할 수 있을까요? 많은 사람들이 스마트폰을 확인하거나, 음악을 듣는 등 여러 가지 방법으로 시간을 보내지만, 하루의 시작과 끝을 더욱 의미 있게 만들 수 있는 방법이 있습니다. 바로 출퇴근길에 5분 감사일기를 쓰는 습관입니다. 감사일기를 쓰면 긍정적인 마인드를 유지하고, 하루를 감사로 시작하고 마무리할 수 있습니다. 이 글에서는 출퇴근길 5분 감사일기 습관을 들이는 방법에 대해 소개하겠습니다.1. 감사일기란 무엇인가?감사일기는 하루 동안 감사한 일을 기록하는 일기입니다. 간단한 일상에서 감사한 일을 떠올리고, 그것을 글로 적는 습관을 통해 긍정적인 마인드를 키울 수 있습니다. 사람들은 종종 어려운 상황에서만 집중하지만, 감사일기를 쓰.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음
